داستان من

از سال ۱۳۸۸ پیلاتس رو در کلاس‌های استاد نسترن کریمی عزیز از بهترین اساتید موسسه پیلاتس ایرانیان شروع کردم. رابطه من با سلامتی و ورزش خیلی دور و پیچیده بود و از زنگ‌های ورزش مدرسه فراری بودم تا اینکه با پیلاتس آشنا شدم.

یک سال اول برای من مثل بسیاری از افراد دچار پیچیدگی و سختی و بی‌نظمی بود. کنار چندین سال پیلاتس مستمر و تجربه تغییرات شگفت‌انگیز پیلاتس بر سلامتی، قدرت، انعطاف و تقویت سیستم ایمنی، علاقه‌ من به مطالعه در مورد تغذیه زیاد شد و ارتباطم با غذا بسیار تغییر کرد. سخت‌ترین پریودهای جهان تبدیل شد به پریودهایی منظم و بدون درد. با قرارگیری در مسیر مربی‌گری در موسسه پیلاتس ایرانیان زیر نظر بنیانگذار پیلاتس در ایران، استاد بهاره عطری و همینطور دیگر استاد پیلاتس و فیزیوتراپ حرفه‌ای خانم میترا توسلی، این حرفه عزیز رو انتخاب کردم. در چهار سال گذشته زیر نظر استاد آمریکایی آقای ویتس Vytas Baskauskas در سبک‌های قدرتی یوگا تمرین می‌کنم.

از سال ۱۳۹۴ در کلاس‌های عمومی و خصوصی حضوری مربی پیلاتس بودم. از سال ۱۳۹۹ با شروع همه‌گیری کرونا، برای کمک به بهبود احوالات خودم و عزیزان کلاس های آنلاین و آفلاین عمومی و خصوصی در اینستاگرام، تلگرام و گوگل‌میت برگزار کردم. جمع زیبای کلاس‌های مجازی ما با همراهی صدها ورزشکار در تمامی این سالیان به اینجا رسید که امروز با بیشتر از ۱۵۰ عضو ثابت و بی‌نظیر پیلاتیست در کلاس‌های آفلاین با هم ورزش می‌کنیم و هر روز‌ تجربه متفاوتی از سلامتی، توانایی‌های بدن و حال خوب داریم.

خوشبختی من همراهی انسان‌های نازنین در ورزش و حس خوب سلامتی در بدن، ذهن و روان هست!