کلاس پیلاتس
کلاس آنلاین پیلاتس مناسب برای عموم از مبتدی تا پیشرفته. پیلاتس به عنوان یک ورزش قدرتی می تواند با رویکرد تقویت قوای جسمانی بدون حجیم شدن عضلات یا با رویکرد کاهش وزن در کنار یک ورزش هوازی مانند دو یا پیاده روی سریع زیر نظر مربی سودمند باشد. همچنین پیلاتس را به راحتی میتوانید در خانه انجام دهید. شما برای شروع فقط نیاز به یک مت ورزشی دارید.
کلاس آنلاین پیلاتس(ضبط‌شده) ما در تلگرام و سایت (با بیش از ۱۵۰ عضو در هر ماه) برگزار میشه و در کانال تلگرام مخصوص و همین سایت به صورت ویدیو ضبط‌شده برای یک ماه در اختیارتون قرار می‌گیره. میتونین نظرات پیلاتیست‌های کلاس ما رو در تلگرام و اینستاگرام بخونین و در مورد نحوه پیشرفت‌شون بیشتر بدونین.
ویدیوی هر کلاس به ترتیب یک روز در میان در کانال و سایت golpilates.com قرار داده میشه و تا آخر ماه به تمامی ویدیوها دسترسی دارین و بنابراین در هر ساعتی از روز که دوست دارین میتونین بدون محدودیت زمانی تمرین کنین.
برای آشنایی بیشتر با دوره پیلاتس آنلاین ما می تونید از صفحه کلاس آنلاین پیلاتس دیدن کنید.
این صفحه برای دسترسی سریع به کلاس های ثبت نام شده ساخته شده و در صورتی که ثبت نام نکرده باشید دوره ای به شما نشان داده نمی شود.
در صورتی که قصد ثبت نام در کلاس پیلاتس را دارید لطفا از طریق تلگرام یا اینستاگرام به من پیام بدین.
در صورتی که ثبت‌نام کردید و پیام “دوره‌ها یافت نشد” (انقضای دوره) نمایش داده می شود لطفا از طریق تلگرام یا اینستاگرام به من پیام بدین.
کانال ورزش پیلاتس بانوان ما با حدود 7000 عضو و پیج اینستاگرام ما بیشتر از 11000 فالور.
میتونین برای دسترسی سریع تر به کانال و پیج ما به دلخواه روی دو آیکون زیر بزنید.